Des bons réflexes en santé mentale

Voici un petit livret que nous avons conçu avec Alix MEYNARD, psychologue spécialisée en neuropsychologie, au sein duquel nous présentons les “bons réflexes” qu’il est possible d’utiliser dans certaines situations auxquelles nous pouvons être confronté.e.s (crise d’angoisse, TOC, hallucinations…)